アミノ酸は本当に身体に効くのか？

またまた久しぶりの日記です。

今日は実家に帰って稲刈りの予定だったのに雨が降ったので中止です。
夫と家でのんびり過ごしています。

先週もそんなだったような気が…。

一週間前から今度こそ頑張って痩せるべく運動しています。
体重は少しずつ減っているので、ここらでうわさのアミノ酸とやらを飲んでさらに効果をあげようと思っているのですが、アミノ酸は本当に効果があるのでしょうか？
効くにしても選択の仕方が難しそうです。今はクスリのア○キで買ってきた「アミノバイタル」を飲んでいますが、もう少し情報を集めてもっと良いアミノサプリを摂取しつつ頑張りたいと思います。

そろそろ来年のカレンダーを購入しようと考えているのですが、私の大好きな羽海野チカさんの「ハチミツとクローバー」の卓上カレンダーを購入しようかどうか悩んでおります。会社に置いたらちょっとまずいよな…。